लीवर की देखभाल: घरेलू उपाय और वैज्ञानिक दृष्टिकोण
लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो कई महत्वपूर्ण कार्यों को करता है। एक स्वस्थ लीवर के लिए
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सुबह 1 घंटे की वॉक में कितने किलोमीटर पूरे होते हैं, जानिए उम्र के हिसाब से कितने कदम चलने चाहिए?
वॉक एक ऐसी एक्सरसाइज है जिसे किसी भी उम्र में आसानी से किया जा सकता है। वॉक करने से मोटापा
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